Cât de des ar trebui să-mi măsor nivelurile de glucoză din sângele venos? Care sunt valorile normale?
Măsurarea glicemiei din sângele venos se efectuează de obicei la recomandarea medicului, în general la fiecare 3-6 luni, ca parte a analizelor periodice și nu necesită monitorizare zilnică. Întrebați medicul dumneavoastră cât de des să vă verificați glicemia și care ar trebui să fie nivelurile țintă ale glicemiei.
Nivelul glucozei în sânge poate varia în funcție de:
-
- tipul de alimentație,
- vârsta persoanei,
- starea de sănătate,
- activitatea fizică desfașurată,
- factori genetici,
- nivelul de stres și oboseală,
- tratamente medicamentoase,
- momentul din zi la care se măsoară – după masă se înregistrează o creștere a valorilor.
Valorile normale pentru glicemia à jeun (pe nemâncate) din sângele venos sunt:
-
- Pentru persoanele fără diabet: 70-99 mg/dL (3.9-5.5 mmol/L)
- Pentru persoanele cu prediabet: 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L)
- Diagnosticul de diabet se pune când valoarea glicemiei à jeun este ≥126 mg/dl (7,0 mmol/l) în mai multe ocazii.
Menținerea nivelurilor glicemiei aproape de valorile țintă vă va ajuta să preveniți sau să întârziați complicațiile diabetului.
Surse:
- Societatea Română de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice și Federația Română de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice. (2021). Ghid de management al diabetului zaharat. [consultant științific: Moța, M.; coordonatori: Timar, R. și Roman, G.] [online] Disponibil la: https://societate-diabet.ro/wp-content/uploads/2021/07/Ghidul-SRDNBM-2021.pdf
- Viata cu Diabet. Glicemia – ce trebuie să ştii despre nivelul zahărului din sânge. [online] Disponibil la: https://viatacudiabet.ro/controlul-diabetului/despre-glicemie/glicemia-ce-trebuie-sa-stii-despre-nivelul-zaharului-din-sange-52
- American Diabetes Association. A1C. [online] Disponibil la: https://diabetes.org/about-diabetes/a1c
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2024). Manage blood sugar. [online] Disponibil la: https://www.cdc.gov/diabetes/treatment/